MEDITAZIONE DINAMICA

La Meditazione è uno stato di non mente. La Meditazione è uno stato di pura consapevolezza, priva di contenui. Di solito la tua consapevolezza è sovraccarica di scorie, assomiglia a uno specchio coperto di polvere. La mente è un traffico continuo, un estenuante flusso di pensieri, di desideri, di ricordi, di ambizioni, è un traffico inarrestabile. Giorno dopo giorno, perfino quando dormi, la mente è sempre in funzione, sogna. Continua a rimuginare, è sempre immersa in ansie e preoccupazioni. Si prepara per il domani. La meditazione è esattamente l'opposto. Quando il traffi o si è dissolto e il pensiero è cessato, quando il traffico si è dissolto e il pensiero è cessato, quando nessun pensiero si muove più, non vi è più un agitarsi di pensieri e tu sei in totale silenzio è Meditazione. E in quel silenzio si conosce la verità, mai prima. La meditazione è uno stato di Non-Mente. Si può giungere alla meditazione solo mettendo la mente da parte, restando calmo, indifferente, privo di identificazioni con la mente, osservando il dipanarsi del processo mentale, ma senza esservi identificato, senza credere di essere la mente. Meditazione è la consapevolezza di non essere la mente. Quando la consapevolezza scende in profondità dentro di te, lentamente, molto lentamente, giungeranno alcuni istanti, attimi di silenzio, momenti di puro spazio, momenti di trasparenza, istanti in cui nulla di te si muove e tutto è quite. In questi istanti di quiete realizzerai chi sei e comprenderai il mistero di questa esistenza. 

E verrà un giorno, un giorno di profonda beatitudine, in cui la meditazione diventerà la dimensione naturale dl tuo essere.

La meditazione è una condizione naturale che abbiamo perso. E' un paradiso perduto, ma il paradiso può essere riconquistato.

LA MEDITAZIONE E' LA GIOIA PIU' GRANE DELLA VITA